Comment prévenir l'addiction au jeu
Aucune activité de jeu ne vous garantit de gagner. Par conséquent, vous ne devriez pas considérer les paris de casino comme autre chose que du divertissement. Ces conseils vous aideront à y parvenir :
- Ne poursuivez pas vos pertes. Les joueurs ont souvent envie de récupérer ce qu'ils ont perdu. C'est un piège. Quand vous commencez à courir après vos pertes, vous risquez d'en perdre encore plus ; il est préférable d'arrêter ;
- Dites adieu à l'argent destiné aux jeux. Il n'y a aucune garantie que l'argent que vous dépensez en paris vous sera rendu. Alors, dites-vous adieu avant de miser. Il est préférable que vos gains futurs soient une surprise (après tout, c'est le sens du divertissement), et non un profit attendu ;
- Contrôlez vos ressources. Avant de commencer à jouer, allouez le temps et l'argent que vous pouvez vous permettre de dépenser. Ne dépassez pas ces limites. Si vous le faites, le jeu commence à vous contrôler, ce qui est un des symptômes de la dépendance au jeu.
Si vous commencez à éprouver des difficultés à respecter ces conseils, vous devez vous rappeler plusieurs choses :
- Le jeu repose sur des probabilités : il n'existe pas de formules ni de « stratégies secrètes » qui vous rendront riche ;
- Jouer au casino ou parier sur des sports ne vous rendra pas riche et n'aidera pas à rembourser vos dettes ;
- Gardez toujours une trace de vos dépenses de jeu ;
- Apprenez les règles avant de jouer à un nouveau jeu ;
Comment reconnaître une addiction au jeu
Distinguer une passion saine pour un jeu d'une dépendance peut être difficile. Nous pouvons vous aider. Si vous répondez positivement à au moins 5 des questions suivantes, il est probable que vous souffriez d'une dépendance :
- Vous impliquez-vous sérieusement dans le jeu ?
- Les montants de vos mises augmentent-ils constamment ?
- Empruntez-vous de l'argent pour jouer ?
- Jouez-vous souvent plus longtemps que prévu ?
- Des visites fréquentes aux points de paris nuisent-elles à votre réputation ?
- Ressentez-vous de l'irritation ou de la déception lorsque vous ne pouvez pas participer aux paris ?
- Le jeu est-il pour vous un moyen d'échapper à vos problèmes ?
- Avez-vous souvent besoin de vous refaire ?
- Avez-vous essayé de contrôler le montant des mises, le temps passé à jouer, mais en vain ?
- Ne parlez-vous pas de votre passion pour le jeu à vos proches ?
Comment lutter contre la dépendance au jeu
Établissez un planning de jeu. Il doit indiquer le temps que vous consacrez aux jeux sur une journée, une semaine ou un mois. Faites de même pour l'argent. Vous devez savoir à l'avance combien vous dépenserez en mises pendant une période donnée.
Ces conseils s'appliquent si votre dépendance n'en est qu'à ses débuts. Pour les joueurs dont la vie sociale, les finances et la carrière commencent à souffrir de la dépendance au jeu, il est recommandé de contacter le support client d'Extra Casino. Selon la gravité de votre problème, le gestionnaire du site peut limiter vos dépôts ou votre temps de jeu, ou fermer votre compte de jeu.